Thời tiết thay đổi khiến nhiều người dễ mắc phải các chứng ho, đờm hay các bệnh cảm cúm gây khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng ta có thể phòng và điều trị các vấn đề trên cho gia đình thân yêu bằng những bài thuốc cực kì đơn giản, hữu dụng từ mật ong và tỏi mà không phải lo ngại đến những tác dụng phụ đi kèm như việc sử dụng thuốc Tây.
- Tỏi và mật ong đều được xem là thần dược mà thiên nhiên ban tặng. Với thành phần đều chứa các chất kháng sinh giúp diệt khuẩn. Tỏi chứa chất Allicin làm tăng cường khả năng kháng khuẩn của hệ miễn dịch. Loại gia vị này cũng làm giảm cholesterol, chống tắc nghẽn mạch máu, hạ huyết áp, hạn chế các gốc tự do nên làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ hồng cầu và giảm nguy cơ ung thư.
- Thành phần mật ong bao gồm các hợp chất có chức năng như chất chống ôxy hóa, bao gồm chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase,…Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong sẽ tạo nên những công dụng tuyệt vời như: trị ho, cảm thương hàn, đau dạ dày, tăng cường sức khỏe cho người có kháng thể yếu hay liệu pháp làm đẹp tuyệt vời cho làn da nám, sạm, thiếu sức sống,…
Về công dụng trị ho
- Lấy tỏi bóc vỏ giã nát, ngâm trong nước sôi, đợi nguội đem ninh 1 tiếng, sau đó uống cùng với mật ong để trị chứng ho lâu ngày.
- Trẻ em (trẻ từ 1 tuổi trở lên): Từ 1 -5 tuổi là nửa thìa cà phê mật ong + 2 tép tỏi. Trên 5 tuổi là 1 thìa cà phê mật ong + nửa củ tỏi (cỡ tỏi Lý sơn loại 1).
- Người lớn: 2 thìa mật ong + 1 củ tỏi
- Làm đều đặn hàng ngày từ 3 – 5 bữa sẽ thấy khá ngay.
Về công dụng trị bệnh đau dạ dày
- Tỏi bóc bỏ vỏ lụa, giã nhỏ rồi ngâm với mật ong với tỷ lệ 15 g tỏi trên 100ml mật ong nguyên chất. Nên chứa trong chai, lọ thủy tinh để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Ngâm tỏi với mật ong sau 3 tuần là dùng được.
- Kiên trì sử dụng hàng ngày ăn vài ba tép tỏi trong mỗi bữa (lưu ý không nên ăn lúc bụng đói hoặc quá no), một liệu trình kéo dài 2 tháng. Để đảm bảo việc điều trị mang đến hiệu quả nhanh và tốt nhất, bên cạnh dùng bài thuốc trên còn nên áp dụng chế độ ăn uống hợp lý: giảm các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, ưu tiên những thức ăn dễ tiêu mà lại mát, tránh các đồ uống có chất kích thích như rượu, nước có ga, cà phê, trà đặc...
Đăng nhận xét