Là phụ nữ ai cũng muốn mình trở nên xinh đẹp, quyến rũ bằng cách này hay cách khác để mình trở nên đẹp hơn.
Tóc bạc luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi người từ trẻ đến lớn, từ nam đến nữ. Bạn có thể thấy đứa con mình còn nhỏ nhưng tóc đã bạc, bạn gái còn trẻ không hiểu tại sao tóc mình là bạc sớm, các mẹ đã có tuổi tóc có dấu hiệu muối tiêu. Các bạn có thể nhuộm tóc hay dùng dầu gội để thay đổi tóc. Nhưng tóc bạc là do máu của mỗi người, bạn nên hiểu nguyên nhân
vì sao tóc bạc và có cách sử dụng cho hợp lý.
Với những thực phẩm hằng ngày thong thường nhất có thể giải quyết vấn đề tóc bạc của bạn để bạn hạn chế hóa chất tối đa, mà vẫn mang lại hiệu quả cao.
1. Cấu tạo của tóc
Tóc là một thành phần của thượng bì, chứa nhiều chất sừng và các hắc tố melanin. Màu sắc của tóc được quyết định bởi loại sắc tố này. Chúng có dạng sợi và hoạt động ở thể melanin bào. Ngoài ra, các anbumin có trong thành phần của tóc sẽ nuôi dưỡng và duy trì độ sáng bóng và chắc khoẻ cho tóc. Khi hoạt động của các sắc tố melanin và anbumin bị rối loạn hay ngừng trệ sẽ làm tóc mất đi màu sắc ban đầu, khiến tóc bị bạc. Màu đen của tóc là biểu hiện của một sức khoẻ ổn định, tinh thần thoải mái.
Tóc bạc đôi khi còn kèm theo cả các hiện tượng khác như:
khô tóc,
rụng tóc…
Bạc tóc sớm là một chứng bệnh lành tính vì không gây đau đớn, không có biến chứng.
2. Nguyên nhân gây tóc bạc sớm
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng tóc bạc sớm như:
- Sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm và các mỹ phẩm gây hại cho tóc
- Hút thuốc lá: những người hút thuốc lá thường dễ bị bạc tóc sớm gấp bốn lần so với những người không hút thuốc.
- Chế độ ăn uống không cân bằng. Ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt. Ít ăn rau xanh và hoa quả. Uống nhiều rượu, bia, cà phê.
- Thường xuyên làm việc quá sức làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
- Để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
- Cơ thể thiếu đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là 2 loại vitamin B và E. Có thể do mắc một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính (thường do thiếu vitamin B12 nên làm giảm việc sản sinh các sắc tố) hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hóa sớm vào độ tuổi 30).
- Căng thẳng, mệt mỏi hay các rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên.
- Yếu tố di truyền- Cơ thể mắc các bệnh do vi rút gây nên hay các bệnh về thận.
- Rối loạn các hocmôn, nhất là hocmôn sinh sản và tuyến giáp.
- Lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng
3. Thay đổi tóc từ đâu?
Bạn đã biết được cấu tạo và nguyên nhân gây bạc tóc thì tất nhiên tóc bạc không phải là do nguyên nhân từ tóc mà là do cơ thể bạn. Bạn thay đổi, giúp cơ thể khỏe mạnh, lọc máu tốt hơn thì màu tóc sẽ thay đổi. Tóc đen chứng tỏ sức khỏe bạn tốt và khỏe mạnh.
Hiện nay, có thể các bạn đang sử dụng nhiều cách khác nhau như nhuộm tóc, gội dầu gội, hay sử dụng các loại mỹ phẩm cho tốt. Mình không nói tới nhuộm bởi nhuộm thì 100% dính đến hóa chất, mà hóa chất thì chắc chắn không tốt. Ngoài ra, khi bạn nhuộm tóc mọc lại vẫn thấy màu trắng và cách đó chỉ là tạm thời để giữ mái tóc bạn. Nếu bạn nhuộm thường xuyên thì về sau càng hư hoại cho tóc. Còn về việc sử dụng các loại
mỹ phẩm cho tóc, bạn có thật sự biết trong các loại
mỹ phẩm mình đang dùng có những gì và chắc chắn rằng nó không mang một hóa chất độc hại không?
Mình nói vậy không phải để nói loại này xấu, loại kia tốt mà chỉ muốn nói đến tại sao bạn không sử dụng một sản phẩm từ thiên nhiên, có thể từ cây cỏ, từ gian bếp,từ những thực phẩm hằng ngày để cải thiện mái tóc của mình. Những sản phẩm đó bạn hiểu về nó, bạn có thể chắc chắn rằng nó không mang hóa chất. Không chỉ trị tóc bạc mà còn nhiều bệnh khác hay để tốt cho sức khỏe của bạn cũng như gia đình bạn.
Mè đen là một loại thực phẩm với nhiều công dụng hữu ích kể cả chữa bệnh và làm đẹp (các bạn đọc thêm ở mục
tác dụng của dầu mè đen nguyên chất ). Theo Đông Y,
vừng đen có vị ngọt, lành tính, bổ máu, nhuận tràng, trị suy nhược cơ thể, sinh tinh khí, khỏe gân cốt, bổ thận, bổ sung hắc tố nên có tác dụng làm đen râu tóc. Các chất dinh dưỡng có trong vừng đen được cơ thể hấp thu dễ dàng. Bạn có thể dùng
mè đen hay
dầu mè đen đều được nhưng dầu mè thì thời gian sử dụng nhanh hơn so với việc bạn sử dụng mè đen.
Cách sử dụng:
Dầu mè đen nguyên chất (với cách này mẹ Phương và một số khách hàng đã sử dụng và có hiệu quả rất tốt). Ngày uống 2 muỗng, sang sau khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bôi dầu mè đen nguyên chất lên gốc tóc ủ lại từ tối đến sáng. Sáng dậy, bạn gội sạch lại đi làm bình thường. Bôi lên tóc thường hay bất tiện vì sang nào cũng phải gội lại nên mỗi tuần chỉ cần ủ 2 đến 3 lần. Với cách này, hiệu quả nhanh hơn, và còn chữa được nhiều bệnh hơn.
Phương pháp này được nói nhiều trên sách báo và mẹ mình sử dụng đã có hiệu quả cũng như một số khách hàng feedback đảm bảo.
Dùng hạt mè đen: rang mè đen, giã nhuyễn trộn với muối ăn cơm hằng ngày cũng rất tốt. Phương pháp này thường dùng trong ăn chay.
Ngoài ra lấy lá vừng đen nấu nước gội đầu thường xuyên cũng làm tóc đen và mượt.